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두뇌발달에 좋은 당근, 아몬드, 호두 혼합 주스

고소함이 듬뿍 두뇌가 쑥쑥 당근, 아몬드, 호두 혼합 주스

아몬드가 세계 10대 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계신가요?
아몬드는 불포화지방산과 비타민E가 풍부해서 항산화 효과가 우수하고 두뇌발달에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
또 당근에 풍부한 베타카로틴으로 눈건강까지 한번에 챙겨보시는 건 어떨까요?

재료

당근 470g
아몬드 30g
호두 30g

레시피

  1. 1. 당근은 깨끗하게 씻어 통으로 준비해주세요.
  2. 2. 모든 재료를 통째로 넣어 한 번에 착즙! 어때요? 참 쉽죠?

Tip. 호두와 아몬드는 마른 팬에서 볶거나 에어프라이어에 구우면 더 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.

고소함이 듬뿍 두뇌가 쑥쑥 당근, 아몬드, 호두 혼합 주스

아몬드가 세계 10대 슈퍼푸드라는 사실, 알고 계신가요?
아몬드는 불포화지방산과 비타민E가 풍부해서 항산화 효과가 우수하고 두뇌발달에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또 당근에 풍부한 베타카로틴으로 눈건강까지 한번에 챙겨보시는 건 어떨까요?

재료

당근 470g
아몬드 30g
호두 30g

레시피

  1. 1. 당근은 깨끗하게 씻어 통으로 준비해주세요.
  2. 2. 모든 재료를 통째로 넣어 한 번에 착즙! 어때요? 참 쉽죠?

Tip. 호두와 아몬드는 마른 팬에서 볶거나 에어프라이어에 구우면 더 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.

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